Nattokinase on ensüüm, mida saadakse nattost, Jaapani toit mis on valmistatud sojaubadest. Natto on Jaapanis populaarne hommikusöögiroog, mis on tuntud oma tugeva juustulõhna ja kleepuva konsistentsi poolest. Selle saamiseks lisatakse bakter “Bacillus subtilis” natto keedetud sojaubadele ja jäetakse käärima.
Seda seent tuntakse kõige paremini energia suurendamise võime tõttu. Teadlased on avastanud palju korditsepsi omaduste kohta, mis on energia, jõu ja füüsilise jõudluse stimulaatoriks.
Naturaalsed toidulisandid tänapäeval on üha ahvatlevam variant sportlastele, et saavutada paremaid sooritusi. Need mitte ainult ei suurenda loomulikke võimeid ohutul ja tõhusal viisil, vaid lisavad dieedile juurde vitamiine, mineraale, ensüüme, aminohappeid, antioksüdante ja muid keha jaoks vajalikke toitaineid. Üks looduslik toidulisand on korditseps, mis lööb laineid nii sportlaste kui ka mitte sportlaste seas.
Väidetavalt on korditseps seen võimeline lahendama erinevaid terviseprobleeme alates lihaste väsimusest kuni diabeedini. Kuid kas väited on liiga head, et tõsi olla?
Traditsioonilise meditsiini toiduteraapia eesmärk on dieedi kaudu säilitada tasakaalustatud toitumine. Meditsiiniline dieediteraapia on aga Yini ja Yangi tasakaalu saavutamine toitumise ja ravimite kombineerimise kaudu. Nende vahel on nii seoseid kui ka eristusi.
Korditseps seened on pälvinud usaldusväärse maine paljude inimeste seas üle maailma. See aitab suurendada energiat, kopsude võimekust, viljakust ja toetada neere - kuid need on ainult mõned säravad omadused.
Sõna “tervis” sisaldab füüsilist, vaimset ja sotsiaalset heaolu ning sinu heaolu on ilmselgelt oluline. Tasub alati küsida kas valikud mis täna elus teed toetavad su heaolu või mitte. Inimesed, kes tagavad endale kõrge heaolu suudavad ka teistele rohkem anda.
Tänapäeval räägitakse tervislikust toitumisest niivõrd palju, et keeruline on lõpuks otsustada ja aru saada mis on kehale tegelikult kasulik ja mida ta vajab. Aastate jooksul välja kujunenud traditsioonilisel Hiina meditsiinil on toidust aga hoopis teistsugune nägemus.
Käte desinfitseerimine on üks parimaid viise mikroobide ja viiruste leviku peatamiseks ning selle tagamiseks, et te ise haigeks ei jää. Kuid kui teil pole juurdepääsu seebile ja puhtale veele või kui olete väljas ja kuskil pole kraanikausi läheduses, peaksite oma tervise kaitsmiseks kaasas kandma desinfitseerimisvahendit kätele.
Ühepäevaseid imesi tervise parandamiseks pole olemas, kuid vahel aitab lähtestamise ehk uuesti alustamise nupule vajutamine, andes väikese tõuke paremate ja tervislikumate pikaajaliste otsuste tegemiseks.
Ennetamaks Eestimaal peaaegu epideemiaks muutunud kevadväsimust ning pidevat stressi on Hiina meditsiini põhjal just kevad parim aeg alustada neerude aktiveerimisega.